腰鼓是一个充满喜气的娱乐表演项目，也是一项趣味十足的健身活动。腰鼓不重，红红的，系在腰间，特别漂亮;配一对小槌，按既定节奏，同时击打，发出的声音，稳稳的、润润的，不刺耳、不惊天，却能鼓荡人心。“咚锵、咚锵”一阵急促的腰鼓声激荡人心，10余位身穿红衣的大妈聚在一起，整齐划一的敲起了鼓点这就是美丽新路的老年腰鼓队，舞出了别样风姿。 

    队长方美湖提起腰鼓队，言语中充满了自豪。在她的带领下，这支平均年龄60多岁的腰鼓队，不断地舞出各种高难度动作，还不时变换队形，充满了激情和活力。在社区里总能看到她们穿着统一服装，打着腰鼓。每次也都有不少居民围观，跟着一起比画，时间长了就对腰鼓产生了兴趣，也慢慢加入了腰鼓队。每周她们都要集中时间练习活动 ，队员们都会认真地学习每一个动作、每一个表情和眼神。随着时缓时疾的鼓点声，队员们动作整齐，队形变换有度，进退之间显示出队员们良好的协调性。在这样热闹而喜庆的咚咚鼓声中，大家也逐渐喜爱上了腰鼓这项活动。“没想到一眨眼，竟然坚持了10多年了。”方美湖说，虽然腰鼓队的建立出于偶然，但这么多年能坚持下来，无疑是发自内心的喜爱。这里面除了队员一直以来的坚持，也离不开社区的支持。方美湖说:“这么多年来， 社区给我们一个展示的平台，长期以来对我们的支持。现在都在提倡全民健身生活方式，这就是我们的健康生活方式，我们敲的不是腰鼓，是幸福。这叫“鼓”动夕阳别样红  敲出幸福美乐章”方美湖说现在 很多退休在家的中老年人都热衷各种健康有乐趣的生活方式，让更多社区里的老年人收获了健康与快乐。