为了进一步增强老年人养生保健意识,倡导科学健康的生活方式,弘扬和传承中华优秀传统文化,普及中医药文化知识,5月24日上午,歙县中医医院吴海洋主任走进歙县老年大学为大家带来一场生动形象的健康讲座。
歙县中医医院吴海洋主任以《中医四季养生》,从中医角度,指导老年人在每个季节如何进行精神和饮食调养,如何开展起居、运动、药物和防病保健,吴主任用幽默风趣的语言,将生硬晦涩的中医理论呈现在中老年学员面前,还穿插讲述自己在临床上遇到的实际问题以及古代中医先贤们的养生趣事,学员们听得津津有味,更有细心的学员认真做着笔记。
讲座结束后,现场还安排了咨询和中医适宜技术体验环节。老年大学的学员们纷纷上前咨询和体验,在老年学员们的咨询过程中,吴主任耐心回答老人们的健康相关问题。温馨的体验深受老年大学学员们的好评。
歙县中医医院中医药文化进校园活动走进老年大学,让老年朋友充分体验到中医在疾病防治和养生保健等方面带来的神奇与魅力,帮助他们树立中医养生保健意识、远离不良生活习惯、践行健康生活方式,让老年朋友的晚年生活质量得到进一步提高。